通常情况下，人们患上灰指甲病症的主要原因之便是营养不良，而要想改变营养不良的状况，灰指甲病人就需要在平时的饮食中做好相应的饮食安排，为此，本文要为大家介绍的内容，便是关于灰指甲病人最为关心的应该多吃什么的问题。
「宁植安患者自述」
老公在4S店上班，以前是学徒工，经常会弄一手机油，灰指甲是有一次修车砸到手指了出现的，后来调到别的部门了，不用下手了，但是灰指甲没好，看上去还是那样的。
当时找了个修甲店，修甲师傅说要拔掉，然后包起来，一个指甲收五百，有点小贵，他没在那里做，然后自己买了个灰指甲水，每天都会抹，他说抹上很疼，但是花了钱了不用又有点舍不得，他隔三差五抹一次，几乎每次都是抹一点，连着用了一个月左右，也没见好，指甲旁边的皮肤反而被腐蚀的很厉害。
后来我在红书上看很多仙女说【宁植安滴液】挺管用的，就给他买了两盒，我是在【宁植安官 网 】买的，可以百 度搜"【宁植安官 网 】"就能找到 官 网 ，也可以加他们 （ningzhiangw）了解，第一盒用完的时候，新指甲就长出一大截了，老的灰指甲它用指甲刀剪掉了，后来两盒还没用完，就完全长好了。
我和他最好坚持用完吧，万一反复了，他非得说好了还用啥，就一直放在那里没用，到现在还放着，不过也没见反复。
有灰指甲的小仙女可以试试这个草本液，还是挺管用的。每次用的时候，最好能先锉锉它，这样吸收会比较好。
很多人都知道灰指甲是一种可能会传染的疾病，但是对于它的发病原因却不是很了解。下面介绍一下灰指甲是什么原因引起的?
甲癣，俗称”灰指甲”，中医称“鹅爪风”，现在则叫甲真菌病，它是由一大类称做病原真菌的微生物感染引起的。甲癣病变始于甲远端、侧缘或甲褶部，表现为甲 颜色和形态异常。
根据对患灰指甲人群观察发现，引起灰指甲的原因大致有二：首先，个人原因：与个人卫生习惯有直接关系。如经常光顾卫生条件差的公共泳池浴室、使用公共拖鞋、长期穿不透气的鞋袜、女性长期穿高跟鞋、男性穿尖头皮鞋、美甲导致指甲受损导致感染;
其次，环境原因：气温高、湿度大也是多发灰指甲的原因之一。因此，夏季、雨季的患者比冬季、旱季多且重。有些耐旱抗寒的真菌，在寒冷、干旱季节照样致病，这在我国北方多见。
另外，洗澡过频，喜欢搔抓的人也较易患灰指甲，这是因为过多洗澡，损伤了表皮保护层;常常搔抓不但造成抓伤，也易将带真菌的皮屑植入患处或传播到别处，也就成了引起灰指甲的原因。
某些慢性病如营养不良、甲状腺功能亢进症、糖尿病患者的癣病很多见，症状也偏重。一些重症，如艾滋病、晚期癌症患者，不仅真菌性癣病发病率高，而且癣病分布广泛，表现奇特，十分顽固难愈。
根除灰指甲有妙计
一、搞好环境卫生，不给致病真菌创造生长繁殖的外部环境，如避免住房拥挤、潮湿，注意室内通风换气，被褥常晒，床单、衬衣裤常洗。家庭中灰指甲手足癣患者的日用品，应定期用沸水消毒，不能烫洗的物品用日光曝晒2-3小时消毒。
二、高蛋白饮食：指甲是人体代谢的产物，它是一片角质结构，由多层连接牢固的角化细胞构成，细胞内充满角蛋白丝，所以富含蛋白质和钙的食物是保持健康、光滑、亮泽指甲的基本要素，高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。
三、多补充补充营养素：如蛋白质、维生素A或维生素A乳剂、啤酒酵母、钙及镁及维生素D、维生素B、维生素C等。
四、既然灰指甲是真菌感染性疾病，治愈后可能因为再度感染而复发，所以治愈了仍需特别注意。及时治疗身体各部位的癣，包括手足癣、体股癣，穿合脚的鞋子以防趾甲受挤压。更要避免手足长时间泡水，不要共用鞋袜、甲钳、脚盆等生活用品，养成良好卫生习惯，鞋袜常洗晒。然后及时外用【宁植安滴液】，可百度搜宁植安了解，灰指甲能够比较快速恢复，效果也更稳固！
五、多吃蔬菜水果：除了锌、钾和铁以及维生素A和维生素B也对指甲的生长非常重要，多补充水果和蔬菜有利于指甲的健康。
在临床中我们发现有很少部分甲沟炎患者，从小就具备形成甲沟炎的条件。甲板大小正常稍有轻度凹陷，甲板周围的组织有隆起状，这给以后形成甲沟炎创造了条件。还有的甲板先天比正常的要小，而且，趾头肥大，这也给以后的甲沟炎创造了有利条件。
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